Witaj, każdy z nas napotyka w swoim życiu na rozmaite trudności. Niektóre z tych trudności potrafimy przezwyciężyć sami lub z pomocą osób bliskich. Czasami jednak, szczególnie w przypadku problemów natury psychicznej nie jest łatwo samemu dociec ich istoty. Warto wówczas rozważyć kontakt z psychologiem, bądź psychoterapeutą. Jeżeli chciałbyś zatem zrozumieć źródło swoich trudności lub uświadomić sobie, co może stać za podejmowanymi przez Ciebie decyzjami i działaniami, być może to właśnie psychoterapia jest drogą, którą chciałbyś podążyć.

obrazek 3
W czym mogę pomóc?
PSYCHOTERAPIA MOŻE POMÓC OSOBOM, KTÓRE DOŚWIADCZAJĄ M. IN.:

- nieokreślonego lęku, niepokoju, napięcia,
- problemów ze snem
- braku pewności siebie
- nadmiernej impulsywności
- chronicznego lub nasilonego stresu

czytaj dalej
obrazek 3
Formy pomocy
Jeżeli nie wiesz, czy Twój problem może stać się przedmiotem pracy terapeutycznej serdecznie zapraszam na konsultacje, podczas których będziesz mógł dowiedzieć się więcej o psychoterapii oraz wyjaśnić swoje wątpliwości. Są one również okazją do wspólnego zastanowienia się, w czym psychoterapia mogłaby Ci pomóc.

czytaj dalej
obrazek 3
Dla młodzieży
Czas dojrzewania jest okresem wielu różnych przemian fizjologicznych, emocjonalnych, poznawczych i społecznych w życiu młodego człowieka. Dokonuje on np. przewartościowania swoich poglądów na świat i siebie samego, przygotowuje się do podjęcia nowych ról społecznych.

czytaj dalej
Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii w Krakowie – prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Najczęściej pomagam w takich trudnościach jak: lęki, depresja, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, problemy rozwojowe i okresu dojrzewania, trudności w bliskich związkach, zaburzenia osobowości, zaburzenia emocji i zachowania, zaburzenia odżywiania, zaburzenia psychosomatyczne. Ewelina Smagała